Salute Armonica

Il tuo corpo è il sito e la metafora della tua vita, l'espressione della tua esistenza. G.ROTH


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CRESCITA PERSONALE

abbiamo sempre fatto cosi

La Crescita personale è una Viaggio che incomincia in qualsiasi momento della nostra Vita, nel momento stesso in cui ci facciamo delle domande, il PERCHE’ ritengo sia fondamentale. Essere attivi, critici e consapevoli in ogni nostro passo ci permette di sentirci VIVI. Pensiamo ad un Crescita Personale oppure Spirituale, ma questa differenza non esiste..NOI SIAMO ENERGIA..ogni attimo, ogni istante è Vita, consapevoli del QUI E ORA per esserci nell’intensità senza mai reprimere le nostre EMOZIONI, non è assolutamente vero che occorre vivere esclusivamente nel PENSIERO POSITIVO…più reprimiamo le nostre emozioni verso il basso , le nascondiamo e più queste finiscono nel nostro Sè più profondo e prima o poi riemergono con più forza con squilibri emotivi, psicologici e fisici.

IL NOSTRO CORPO CI PARLA SEMPRE!!!! ASCOLTIAMOLO!!!!!energie

Prova a pensare alla CEFALEA..il mal di testa.. troppo razionali come atteggiamento mentale? stiamo CONTROLLANDO TROPPO? respingiamo le emozioni? . Moltissimi sono gli individui che soffrono di mal di testa, cronico oppure occasionale, può essere un momento di forte stress e di preoccupazione e di abbiamo forti tensioni muscolari e messaggi forti verso la testa. Di solito ci dirigiamo velocemente agli analgesici, agli antidolorifici, perchè quello che vogliamo è TOGLIERE SUBITO IL DOLORE ..e questo è umano certamente umano, MA cosa vuol dirci in quel preciso momento il nostro corpo, la nostra testa??? La Medina e i farmaci sono indispensabili e non devono essere demonizzati in assoluto, occorre un passaggio intermedio, occorre ascoltare LA MALATTIA, IL SINTOMO perchè ci parlano e ci aiutano ad arrivare al BEN-ESSERE.

IL FARMACO vuole togliere il sintomo, mentre il sintomo vuole urlare il suo messaggio.

Oggi, infatti, la tendenza è quella di riprendere la strada della Natura, della Meditazione, della respirazione consapevole, del biologico..un ritorno e un avvicinarsi alle terapie olistiche, perchè non osservano solo il sintomo o la malattia MA l’uomo nella sua totalità psico-fisica-emotiva-spirituale e nella sua unicità, personalizzando ogni cammino di crescita e di guarigione. 

E ALLORA APRIAMOCI ALLA VITA..FERMIAMOCI E ASCOLTIAMO..

Il PRIMO PASSO per una crescita personale consapevole è la SCOPERTA DI SE,’ DEL PROPRIO VALORE, non tanto di valore reale MA della percezione che ne abbiamo.

QUESTA E’ LA PRIMA CHIAVE DI LETTURA!

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ENERGIA

Il vento abita sul lago e fa fremere la superficie dell ‘acqua. In questo modo sono manifestati effetti visibili dell ‘invisibile.    I CHING  ……………………….L’energia è una forza che permea tutto l’universo, anima la Vita e collega tutte le cose, è dentro e intorno a Noi. Analizzando la materia solida a livello atomico, arriveremmo al nucleo circondato dagli elettroni e tra l’uno e gli altri vi è come un vuoto che li separa…eppure non è un vuoto ma una energia fortissima che tiene insieme le parti dell’atomo.  Energia è vibrazione, vibrazioni a diverse  velocità e così le percepiamo attraverso i nostri sensi…come acqua, vento,sole,casa,fiore…….. L’energia scorre e tutto cambia, ma è questo che rende la Vita significativa nelle sue esperienze e conoscenza. L ‘ energia scorre e per scorrere deve essere in uno stato di leggero squilibrio. Le energie sono disponibili e prenderne consapevolezza ci aiuta nella nostra esistenza. Ma in questo momento cosa sto facendo?….PENSO…. E questo mi porta alla mente , al cervello, spesso usati senza specifica, ma in realtà sono termini molto differenti: il cervello è una energia fisica e lo troviamo dentro la testa protetto dalle ossa del cranio, mentre la mente è una forma di energia non visibile ..e proviamo a riflettere sul cervello già completo e a nostra disposizione fin dalla nascita, mentre la mente via,via andrà formandosi con la crescita fisica, psicologica, emotiva….molto importante anzi fondamentale sono i nostri primi tre anni di Vita…la famiglia in cui siamo nati, la religione, le condizioni climatiche, storiche, economiche…tutto crea infrastrutture  e diveniamo ciò che pensiamo, mangiamo, parliamo…..la mente influisce sul corpo. …il corpo è lo specchio della mente . Evolverci, ricercare il proprio talento, migliorarci, realizzarci …permette al nostro pensiero di entrare in sintonia con il nostro corpo…e la sintonia crea equilibrio, salute, armonia…impariamo ad amarci e ad accettarci così come siamo e non come ci vogliono gli altri…un buon punto di partenza…un saluto circolare e alla prossima. L.G.